Prace w ogrodzie
O tym, że obcowanie z przyrodą jest relaksujące, przyjemne, a także odprężające, nikogo nie trzeba przekonywać. Z tych korzyści powinni czerpać również seniorzy – w wielu przypadkach praca w ogrodzie jest dla nich idealną aktywnością, oczywiście pod warunkiem, że dopasowana jest do stanu ich zdrowia.
